Våra lopp

Strängnäs 500 arrangeras under nationaldagshelgen 6-9 juni på Arena Visholmen i Strängnäs. Arrangemanget fokuserar på rörelseglädje & hälsa och består av flera lopp med olika banor och distanser. Du kan välja att gå, lunka, löpa, tävla, rulla, rusa eller cykla MTB. Nedan följer övergripande information om loppen. 

Strängnäs 500 - Duathlon (MTB Cykel + löpning)

NYHET! 
Från och med i år kan du anmäla dig till Strängnäs 500 – Duthlon. Det är ett kombinationslopp med MTB cykel 52 km och löpning 10 km 6 juni. För att delta ska du vara född 2012 eller tidigare och kunna cykla 52 km på tre timmar. 

» Läs mer om priser för olika åldrar här. 

Strängnäs 500 - MTB Cykel 52 km

Nytt för i år är att vi inkluderar MTB cykel med start och mål på Arena Visholmen i Strängnäs. Bansträckningen körs medurs, via Mälarens strand och Larslundaområdet för att via Lunda och Lagnö komma ut på Fogdön med dess härliga och omväxlande kulturlandskap.

Du kan välja att cykla vid två tillfällen:
– 6 juni, om du har ambitionen med att cykla ca 52 km under 3 timmar
– 8 eller 9 juni, då finns ett öppet spår där du själv väljer starttid och cykelhastighet själv. Start och mål är öppet mellan 08:00-18:00 båda dagarna.

» Läs mer om Strängnäs 500 – MTB här. 

Strängnäs 500 - 500 meter eller 1,3 km (för barn)

För att inspirera de minsta och knyta an till samlingsnamnet ”Strängnäs 500”, inför vi i år en kortare distans på 500 meter för de yngsta. Båda distanserna arrangeras på förmiddagen den 6 juni.

Du kan anmäla dig till följande alternativ: 
– 500 meter för ålder upp till 10 år
– 1,3 km för ålder upp till 12 år.

» Läs mer om Strängnäs 500 – 500 meter eller 1,3 km här. 

Strängnäs 500 - 5,0 km (gå, lunka, löp)

Loppet arrangeras på nationaldagen, 6 juni 2024. Starten sker på Arena Visholmen. Bansträckningen är i princip densamma som föregående år, men i stället för att runda in på Västervikstorget tar vi sikte mot Multeum för att sedan påbörja stigningen uppför Eskilstunavägen.

» Läs mer om Strängnäs 500 – gå, lunka, löp här.

Strängnäs 500 - 10,0 km (gå, lunka, löp, tävla)

Loppet arrangeras på nationaldagen, 6 juni 2024. Starten sker på Arena Visholmen och det är gemensam start för samtliga på distansen 10 km. Startfållan kommer att ha markering för förväntad löptid. För allas trivsel och nöje så ber vi deltagarna respektera indelningen och ta plats i den grupp som passar just dig.

Distansen 10 km har tre kategorier;
– Damer, tävlingsklass för deltagare födda 2007 eller tidigare och som springer vår bana på 41 minuter eller snabbare.
– Herrar, tävlingsklass för deltagare födda 2007 eller tidigare och som springer vår bana på 38 minuter eller snabbare.
– Övriga deltagare, från 11 år, som vill Gå, Lunka eller Löpa

» Läs mer om Strängnäs 500 – gå, lunka, löp och tävlingsklassen här.

Strängnäs 500 - Rulla & Rusa

Loppen Rulla & Rusa arrangeras på fredagen 7 juni 2024. Det här är loppen för dig med någon form av funktionsnedsättning, som går i grundsärskolan, arbetar i daglig verksamhet eller har rullande hjälpmedel. Alla åldrar är välkomna att delta i rörelsefesten.

De tre kategorierna, med olika starttider, är;
– Strängnäs 500 – 5,0 km Rusa
– Strängnäs 500 – 1,3 km Rusa
– Strängnäs 500 – 1,3 km Rulla (för dig med rullande hjälpmedel)

» Läs mer om Strängnäs 500 – Rulla & Rusa här